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なんこつ唐揚げ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1151 kj
275 kcal
たんぱく質
16.07g
脂質
20.8g
飽和脂肪
3.13g
多価不飽和脂肪
5.482g
一価不飽和脂肪
10.682g
コレステロール
86mg
炭水化物
5.25g
糖分
0.2g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
449mg
カリウム
146mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:04 午前
14%
1日の摂取目安*
(275 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (69%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
275
脂質
20.8g
炭水化物
5.25g
たんぱく質
16.07g
なんこつ唐揚げ (100 g)には275カロリー含まれています。
カロリーの内訳 69% 脂質, 8% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 83
100 g 275
1 人前(1人前あたり150g) 413

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