栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1187 kj
284 kcal
たんぱく質
22.58g
脂質
15.3g
飽和脂肪
4.949g
多価不飽和脂肪
2.002g
一価不飽和脂肪
6.719g
コレステロール
92mg
炭水化物
12.28g
糖分
1.1g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
451mg
カリウム
307mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:34 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (17%)
脂質 (50%)
たんぱく質 (33%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
284
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脂質
15.3g
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炭水化物
12.28g
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たんぱく質
22.58g
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とんかつ (100 g)には284カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 50% 脂質, 18% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
一般的な分量:
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