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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
769 kj
184 kcal
たんぱく質
6.88g
脂質
5.61g
飽和脂肪
1.17g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.3g
一価不飽和脂肪
2.647g
コレステロール
11mg
炭水化物
25.65g
糖分
1.32g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
281mg
カリウム
134mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:21 午後
9%
1日の摂取目安*
(184 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (57%)
 
脂質 (28%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
184
脂質
5.61g
炭水化物
25.65g
たんぱく質
6.88g
とんかつ弁当 (100 g)には184カロリー含まれています。
カロリーの内訳 28% 脂質, 57% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 184
1 個 919

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