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とんかつ弁当

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
3844 kj
919 kcal
たんぱく質
34.42g
脂質
28.06g
飽和脂肪
5.849g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
6.499g
一価不飽和脂肪
13.236g
コレステロール
56mg
炭水化物
128.24g
糖分
6.61g
食物繊維
5.7g
ナトリウム
1406mg
カリウム
669mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:21 午後
46%
1日の摂取目安*
(919 cal)
46% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (57%)
 
脂質 (28%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
919
脂質
28.06g
炭水化物
128.24g
たんぱく質
34.42g
とんかつ弁当 (1 個)には919カロリー含まれています。
カロリーの内訳 28% 脂質, 57% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 184
1 個 919

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