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1 枚

じゃこ天

栄養成分
分量
1 枚
1サービングあたり
エネルギー
377 kj
90 kcal
たんぱく質
8.04g
脂質
5.31g
飽和脂肪
0.459g
多価不飽和脂肪
1.612g
一価不飽和脂肪
2.895g
コレステロール
38mg
炭水化物
2.16g
糖分
0.02g
食物繊維
0g
ナトリウム
583mg
カリウム
145mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:07 午後
4%
1日の摂取目安*
(90 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (36%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
90
脂質
5.31g
炭水化物
2.16g
たんぱく質
8.04g
じゃこ天 (1 枚)には90カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 10% 炭水化物, 36% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 90
100 g 150

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