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ライスアイランド

オートミール

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1607 kj
384 kcal
たんぱく質
12.00g
脂質
9.40g
炭水化物
68.10g
糖分
57.40g
食物繊維
10.7g
ナトリウム
0mg
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最終更新: 2020年 07月 15日 05:08 午後
19%
1日の摂取目安*
(384 cal)
19% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (67%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
384
脂質
9.4g
炭水化物
68.1g
たんぱく質
12g
100 gには384カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 67% 炭水化物, 12% たんぱく質.

その他の米の種類:

玄米
白米(短粒、調理済み)
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