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プレーンヨーグルト

栄養成分
分量
100g
1サービングあたり
エネルギー
146 kj
35 kcal
たんぱく質
3.3g
脂質
0.5g
炭水化物
4.4g
糖分
4.2g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
42mg
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最終更新: 2015年 07月 14日 09:40 午後
2%
1日の摂取目安*
(35 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (50%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (37%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
35
脂質
0.5g
炭水化物
4.4g
たんぱく質
3.3g
トップバリュー プレーンヨーグルトの1サービングあたりのカロリーは35あります。
カロリーの内訳 13% 脂質, 50% 炭水化物, 37% たんぱく質.

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