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栄養成分
分量
100г (100 g)
1サービングあたり
エネルギー
2113 kj
505 kcal
たんぱく質
37.80g
脂質
30.30g
炭水化物
20.60g
ナトリウム
9mg
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最終更新: 2023年 10月 24日 03:40 午前
25%
1日の摂取目安*
(505 cal)
25% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (54%)
 
たんぱく質 (30%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
505
脂質
30.3g
炭水化物
20.6g
たんぱく質
37.8g
100г (100 g)には505カロリー含まれています。
カロリーの内訳 54% 脂質, 16% 炭水化物, 30% たんぱく質.

その他のアスパラガスの種類:

アスパラガス(液体なし缶詰)
アスパラガス(未加工、冷凍)
調理したアスパラガス(生の状態から調理)
アスパラガス
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