食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
昼食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
材料
調理方法
- Alles in der Küchenmaschine gut vermengen und in eine gefettete Kastenform geben, dann bei 200 Grad 1 Stunde backen, abkühlen lassen und genießen.
- Kann man sehr gut mit anderen Zutaten ergänzen. z.B. Nüssen, Zwiebeln oder Schinkenwürfel.
- Im Kühlschrank bis zu 5 Tagen haltbar.
293人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Super lecker
2016年 05月 24日 投稿者: dmwelty1
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栄養のまとめ:
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Low Carb Brotの1サービングあたりのカロリーは102あります。
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カロリーの内訳 33% 脂質, 33% 炭水化物, 33% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
427 kj
102 kcal
たんぱく質
7.83g
脂質
3.48g
飽和脂肪
0.553g
多価不飽和脂肪
0.182g
一価不飽和脂肪
0.518g
コレステロール
56mg
炭水化物
7.8g
糖分
1.42g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
151mg
カリウム
18mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (34%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (33%)
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