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量:
7 分量
準備時間:
10 分
食事の種類:
サラダとサラダドレッシング
昼食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: lettygaylor

Asian Slaw with Asian Dressing

A simply flavorful slaw that comes together in no time.

材料

調理方法

  1. In a mason jar combine: rice vinegar, canola oil, sesame seed oil, soy sauce, salt, and pepper. Shake to fully combine.
  2. In a medium bowl combine: cabbage, yellow bell pepper, grated carrots, and snow peas. Toss to combine.
  3. Pour the dressing over the cabbage mixture and toss to coat. Serve.
138人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Just curious, what is the difference between Chinese cabbage and regular cabbage?
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2019年 05月 8日 投稿者: annerolfe
I liked this a lot, but the dressing was too tart and salty IMO. I added a tablespoon of raw turbinado sugar and it was perfect (for me!).
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2016年 05月 3日 投稿者: LetsDoThis57
Sounds delicious! I've always wanted to know how to make Asian slaw! Thanks for posting.
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2015年 05月 7日 投稿者: bel20
Makes 7-1 cup servings
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2015年 03月 31日 投稿者: lettygaylor

     
 

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最新のレシピ

投稿者: Ⓜ︎iu
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
投稿者: mihiro7
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
投稿者: わなか
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
簡単で甘くて美味しい。

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栄養のまとめ:

Asian Slaw with Asian Dressingの1サービングあたりのカロリーは73あります。
カロリーの内訳 72% 脂質, 20% 炭水化物, 8% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
305 kj
73 kcal
たんぱく質
1.64g
脂質
6.22g
飽和脂肪
0.604g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.25g
一価不飽和脂肪
2.587g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.86g
糖分
2.05g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
218mg
カリウム
224mg
4%
1日の摂取目安*
(73 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (20%)
 
脂質 (72%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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