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A twist on stroganoff.
材料
調理方法
- Cook onions and ground beef until beef is browned. Drain fat.
- Add taco seasoning, beef stock and corn to beef mixture in pan, cook 1-2 minutes.
- Add cream cheese and monterey jack cheese, cook until it is heated through and cheese has melted.
- Toss with noodles and serve.
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栄養のまとめ:
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Taco Stroganoffの1サービングあたりのカロリーは333あります。
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カロリーの内訳 30% 脂質, 41% 炭水化物, 28% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1394 kj
333 kcal
たんぱく質
22.94g
脂質
10.88g
飽和脂肪
4.749g
トランス脂肪
0.413g
多価不飽和脂肪
0.302g
一価不飽和脂肪
3.534g
コレステロール
92mg
炭水化物
33.19g
糖分
7.16g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
845mg
カリウム
303mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (28%)
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