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A warming and wholesome chicken noodle soup recipe.
材料
調理方法
- Put the chicken broth in a big soup pot and add the carrots.
- While the broth is warming up and the carrots are cooking, saute cut up chicken breasts. Once cooked, add to the broth.
- Add chopped onion to the broth and bring to a boil.
- Add package of frozen egg noodles and cook until tender.
- Serve.
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栄養のまとめ:
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Chicken Noodle Soupの1サービングあたりのカロリーは217あります。
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カロリーの内訳 10% 脂質, 59% 炭水化物, 31% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
906 kj
217 kcal
たんぱく質
16.57g
脂質
2.3g
飽和脂肪
0.147g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.153g
一価不飽和脂肪
0.289g
コレステロール
80mg
炭水化物
30.87g
糖分
2.96g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
474mg
カリウム
23mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (59%)
脂質 (10%)
たんぱく質 (31%)
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