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Brigadeiro de cenoura.
材料
調理方法
- Bata no liquidificador todos os ingredientes (exceto a margarina).
- Coloque a mistura em uma panela junto com a margarina e mexa até engrossar.
- Deixe esfriar e faça bolinhas, coloque nas forminhas para brigadeiro.
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栄養のまとめ:
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Brigadeiro Lightの1サービングあたりのカロリーは8あります。
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カロリーの内訳 18% 脂質, 73% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
35 kj
8 kcal
たんぱく質
0.21g
脂質
0.16g
飽和脂肪
0.037g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.059g
一価不飽和脂肪
0.034g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.59g
糖分
0.09g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
8mg
カリウム
6mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (72%)
脂質 (18%)
たんぱく質 (10%)
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