Muffin al Cioccolato al Microonde
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Muffin al Cioccolato al Microonde
Questa perfetta e super golosa cup cake è pronta in soli 3 minuti.
材料
調理方法
- Sbattere le uova e aggiungere tutti gli ingredienti. Mescolare fino a che liscio.
- Versare il composto in una tazza precedentemente unta.
- Microonde per 3 minuti. Fate raffreddare prima di sformare.
- Decorare con topping secondo I propri gusto.
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栄養のまとめ:
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Muffin al Cioccolato al Microondeの1サービングあたりのカロリーは102あります。
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カロリーの内訳 25% 脂質, 24% 炭水化物, 51% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
427 kj
102 kcal
たんぱく質
11.66g
脂質
2.49g
飽和脂肪
1.354g
多価不飽和脂肪
0.112g
一価不飽和脂肪
0.096g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.48g
糖分
1.48g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
136mg
カリウム
98mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (24%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (51%)
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