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量:
10 分量
準備時間:
10 分
調理時間:
30 分
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
朝食
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: Delphine~

Banana Bread Cannelle

Pain aux bananes classique épicé avec de la cannelle et du sucre.

材料

調理方法

  1. Écraser les bananes. Ajouter les œufs, et le reste des ingrédients.
  2. Parsemer le dessus de sucre et de cannelle.
  3. Enfourner 30 minutes à 180°C.
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投稿者: リナピン
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
軽くて甘くておいしい。
投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。
簡単で甘くて美味しい。

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栄養のまとめ:

Banana Bread Cannelleの1サービングあたりのカロリーは88あります。
カロリーの内訳 21% 脂質, 68% 炭水化物, 11% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
369 kj
88 kcal
たんぱく質
2.34g
脂質
2.1g
飽和脂肪
0.374g
多価不飽和脂肪
0.143g
一価不飽和脂肪
0.342g
コレステロール
37mg
炭水化物
15.2g
糖分
2.02g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
13mg
カリウム
91mg
4%
1日の摂取目安*
(88 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (68%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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