Cookies Ultra Protéines au Chocolat
食事の種類:
おやつ
パンとオーブン焼き料理
デザート
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Cookies Ultra Protéines au Chocolat
Recette de biscuits simple et rapide.
材料
調理方法
- Écraser les bananes dans un bol. Concasser le chocolat noir au couteau et mélanger le tout.
- Ajouter la whey et les flocons d'avoine et bien mélanger.
- Ajouter le beurre de cacahuète.
- Faire des petites boules et les mettre sur un papier cuisson et les aplatir légèrement.
- Mettre au four 20 min à 200°c.
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栄養のまとめ:
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Cookies Ultra Protéines au Chocolatの1サービングあたりのカロリーは111あります。
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カロリーの内訳 31% 脂質, 46% 炭水化物, 23% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
463 kj
111 kcal
たんぱく質
6.31g
脂質
3.79g
飽和脂肪
1.53g
多価不飽和脂肪
0.617g
一価不飽和脂肪
0.781g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.75g
糖分
4.3g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
18mg
カリウム
83mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (23%)
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