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kristenmueller1
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2015年 02月に参加しました
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67.6 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
現在の体重
68.0 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
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59.0 kg
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Former aerobic instructor and Ballet Dancer
Smoker
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kristenmueller1の料理帳
カロリー: 312kcal | 脂質: 13.05g | 炭水化物: 19.28g | たんぱく質: 26.83g
Chili Bowl Bake
Just like Frito pie.
カロリー: 105kcal | 脂質: 6.43g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 9.13g
Spinach Loaf
The recipe calls it a bread, but with no flour it is more like a quiche baked in a loaf pan.
カロリー: 451kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 7.69g | たんぱく質: 87.26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
カロリー: 169kcal | 脂質: 5.77g | 炭水化物: 0.82g | たんぱく質: 26.68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
カロリー: 452kcal | 脂質: 21.63g | 炭水化物: 1.61g | たんぱく質: 59.69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
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