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72.6 kg

これまでの減量分: 1.4 kg

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71.2 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重

68.0 kg

残り: 3.2 kg

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Just a girl trying to find some balance! If I could keep the protein up and the carbs to a reasonable amount I'd be happy!

Carbohydrates: 50 percent of calories
Fat: 25 percent of calories
Protein: 25 percent of calories

Cheers everyone!

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	MamaCabral7
	最後の計量: 週に0.9 kg減量中

	davidsprincess
	最後の計量: 週に1.9 kg減量中

	SherryeB
	最後の計量: 週に0.6 kg減量中

	John10251
	最後の計量: 体重に変化ありません

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C0bbyの料理帳

カロリー: 217kcal | 脂質: 13.23g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 5.11g

Apple Snackers

A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.

カロリー: 360kcal | 脂質: 18.87g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 31.73g

Fiesta Lime Chicken with Zucchini

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

カロリー: 154kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 35.31g | たんぱく質: 0.69g

Baked Sweet Pears

Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.

カロリー: 80kcal | 脂質: 6.98g | 炭水化物: 4.32g | たんぱく質: 1.36g

Zucchini Noodles

A great pasta substitute.

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