登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ACA_2020
ACA_2020
2016年 09月に参加しました
投稿
2716
フォロー中
7
フォロワー
356
体重履歴
計量を始める
55.6 kg
これまでの減量分:
5.3 kg
現在の体重
50.3 kg
成績:
週に0.7 kg減量中
目標の体重
44 kg
残り:
6.3 kg
フォローする
ACA_2020の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Dossssss
最後の計量:
体重に変化ありません
alice.rizzi
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
LizBennet93
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
AngelaAV86
最後の計量:
週に0.0 kg増量中
すべてを表示
ACA_2020の料理帳
カロリー: 294kcal | 脂質: 7.42g | 炭水化物: 10.75g | たんぱく質: 43.58g
Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
カロリー: 148kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 8.78g
Biscotti d'Avena Dukan
Perfette per uno spuntino.
カロリー: 429kcal | 脂質: 16.26g | 炭水化物: 46.31g | たんぱく質: 23.74g
Risotto di Avena
Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.
カロリー: 157kcal | 脂質: 4.67g | 炭水化物: 24.60g | たんぱく質: 5.09g
Torta Light con Ricotta e Cioccolato
Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato.
料理帳を全て表示
ACA_2020の最近の食べ物と運動
踏み台昇降
自転車(ゆっくり) - 時速18km
走る - 時速10km
ダイエットカレンダーを表示