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体重履歴

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52 kg

これまでの減量分: 4.9 kg

現在の体重

47.1 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重

49 kg

残り: 1.9 kg

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𝓢𝓲𝓵𝓿𝓲𝓪 🌷
🔸𝙼𝚘𝚍𝚎𝚗𝚊📍
🔸𝟸𝟽.𝟶𝟼.𝟷𝟿𝟿𝟹 ♋️
🔸𝙲𝚊𝚛𝚘𝚕𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚛𝚟𝚊𝚗’𝚜 𝙼𝚎𝚝𝚑𝚘𝚍🏋🏻‍♀️💪🏻
🔸𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙻𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 🥙
🔸𝙱𝚘𝚘𝚔𝚜 𝙰𝚍𝚍𝚒𝚌𝚝 📚📚
🔸𝙿𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊𝚙𝚑𝚢, 𝙰𝚛𝚝 𝚊𝚗𝚍 𝙰𝚛𝚌𝚑𝚒𝚝𝚎𝚌𝚝𝚞𝚛𝚎 𝙻𝚘𝚟𝚎𝚛 📸🖼🏛

𝒫𝑒𝓃𝓈𝒶. 𝒞𝓇𝑒𝒹𝒾. 𝒮𝑜𝑔𝓃𝒶. 𝒪𝓈𝒶. 😌☺️🥰

LizBennet93の体重の記録

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	*prita**
	最後の計量: 週に1.2 kg増量中

	Fujiko83
	最後の計量: 週に0.9 kg増量中

	Chiara.D.89
	最後の計量: 週に0.0 kg増量中

	Dossssss
	最後の計量: 体重に変化ありません

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LizBennet93の料理帳

カロリー: 255kcal | 脂質: 5.85g | 炭水化物: 20.21g | たんぱく質: 30.62g

Pollo al Curry

Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.

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LizBennet93の最近の食べ物と運動

	Olio Extra Vergine di Oliva (CREA)
	Patata Americana
	Tahini Whole Grain
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	歩く（ふつう） - 時速5km

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