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2023年 02月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

135 kg

これまでの減量分: 50.9 kg

現在の体重

84.1 kg
成績: 週に5.6 kg減量中

目標の体重

75 kg

残り: 9.1 kg

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!sirhCの体重の記録

カロリー: 94kcal | 脂質: 4.05g | 炭水化物: 5.64g | たんぱく質: 7.30g

Der Geschmack war überraschend fantastisch.

カロリー: 177kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 24.52g | たんぱく質: 2.91g

Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.

カロリー: 199kcal | 脂質: 10.65g | 炭水化物: 20.28g | たんぱく質: 7.34g

Lecker und gesund.

カロリー: 114kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 22.52g | たんぱく質: 5.64g

Brokkolisuppe mit wenig Fett.

カロリー: 142kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 26.79g | たんぱく質: 6.33g

Leckere Suppe.

料理帳を全て表示

	King Salat
	コールラビ