鶏胸肉のカロリーと栄養情報

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1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 5.14g
その他の量: 1 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 40kcal , 1 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 52kcal , 1 オンス（骨付き）（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.1g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ）

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.11g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉や七面鳥のガーデンサラダ（鶏肉または七面鳥、トマト、ニンジン、その他の野菜）

1 カップあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 9.49g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 58kcal , 1 ファストフードの単品メニュー - 161kcal , 100 g - 64kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ヒレ肉（テンダーロイン、脂肪0.3センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 18.16g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉

100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.77g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 334kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 2587kcal , 1 ポンド - 540kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鹿のひき肉

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯨肉

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の唐揚げ

1 個あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 4.72g
その他の量: 100 g - 271kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 406kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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