鶏むね肉のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 313kcal , 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 412kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

国産鶏サラダチキンペッパー&ガーリック (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 23.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

スティックチキン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

うま辛チキン（むね） (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダチキンハーブ (トップバリュ)

1袋 (120g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 25.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ササミフライ

100 gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 13.2g | 炭水化物: 8.99g | たんぱく質: 24.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶした鶏肉の切り身

100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚（パティ） - 226kcal , 1 切れ（テンダー肉） - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れる　チーズチキンライス (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダチキンてりやき (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 22.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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