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ササミフライ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1088 kj
260 kcal
たんぱく質
24.84g
脂質
13.2g
飽和脂肪
3.52g
多価不飽和脂肪
3.08g
一価不飽和脂肪
5.46g
コレステロール
85mg
炭水化物
8.99g
糖分
0g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
275mg
カリウム
201mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
13%
1日の摂取目安*
(260 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (14%)
 
脂質 (47%)
 
たんぱく質 (39%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ササミフライ
 

栄養のまとめ:

カロ
260
脂質
13.2g
炭水化物
8.99g
たんぱく質
24.84g
ササミフライ (100 g)には260カロリー含まれています。
カロリーの内訳 47% 脂質, 14% 炭水化物, 39% たんぱく質.

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