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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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生芋こんにゃくのピリ辛炒め煮
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 4.90g
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100gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 0.00g
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(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 0.70g
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(アクツコンニャク)
100gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.10g
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(中川食品)
100gあたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.20g
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きんぴら
(フジッコ)
1人前 (28g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.60g
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きんぴら
(ふじっ子)
1人前 (28g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 0.60g
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レンコンのきんぴら
1 人前(1人前あたり55g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 1.07g ,
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(ヨコオデイリーフーズ)
1食 (165g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 0.80g
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