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皿うどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 700kcal | 脂質: 24.84g | 炭水化物: 99.33g | たんぱく質: 15.69g ,
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うどん (生の)
100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g ,
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ざるうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 68.86g | たんぱく質: 10.42g ,
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ごまつゆで食べる とうふそうめん風
(紀文食品)
1人前 (165g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 6.50g
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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あったかつゆで食べるつけ肉うどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 672kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 111.50g | たんぱく質: 20.20g
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お椀で食べる どん兵衛
(日清食品)
1食当たり (30g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 2.60g
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プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん
(エバラ食品)
1個 (21g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.30g
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ぶどう(アメリカブドウ、巨峰)
100 gあたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 17.15g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 カップ - 62kcal , 1 房 - 2kcal ,
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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