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チャーシュー麺
1 杯あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 46.86g | たんぱく質: 22.86g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 488kcal , 100 g - 163kcal ,
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ざる麺
(シマダヤ)
1食 (235g)あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 94.30g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり62g) - 68kcal , 100 g - 110kcal ,
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つけ麺
1 杯あたり - カロリー: 665kcal | 脂質: 7.91g | 炭水化物: 128.30g | たんぱく質: 18.14g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 604kcal , 100 g - 302kcal ,
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かた焼きそば 太麺
(シマダヤ)
1食 (80g)あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 5.70g
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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信州更科生ざるそば
(マルちゃん)
1人前 (110g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 69.30g | たんぱく質: 11.40g
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フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 1.48g ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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オムそば
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 20.09g | 炭水化物: 52.13g | たんぱく質: 27.04g ,
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