若菜ほうれん草ときのこのおひたしのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 24.40g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 30.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (13g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (180g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (6g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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