食品データベースとカロリーカウンター  

サイゼリヤ

ほうれん草のオーブン焼き

栄養成分
分量
1皿
1サービングあたり
エネルギー
1117 kj
267 kcal
たんぱく質
30g
脂質
30g
飽和脂肪
30g
コレステロール
10mg
炭水化物
40g
糖分
0.8g
食物繊維
20g
ナトリウム
0.8mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2012年 02月 19日 05:26 午前
13%
1日の摂取目安*
(267 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (29%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
267
脂質
30g
炭水化物
40g
たんぱく質
30g
サイゼリヤ ほうれん草のオーブン焼きの1サービングあたりのカロリーは267あります。
カロリーの内訳 49% 脂質, 29% 炭水化物, 22% たんぱく質.

サイゼリヤの食べ物・商品:

ランチサラダ
鶏肉のオーブン焼き
リブステーキ
柔らかチキンのチーズ焼き
たらこソースシシリー風
  サイゼリヤの製品をすべて表示

その他のほうれん草の種類:

ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
ほうれん草
ほうれん草(液体なし缶詰)
調理したほうれん草(冷凍の状態から調理、調理油なし)
調理したほうれん草(生の状態から調理)
  ほうれん草の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1皿
 

最近食べた食品:

ガスト ほうれん草ベーコン
イオン ほうれん草の胡麻和え
セブンイレブン カットほうれん草
セブンイレブン ベーコンほうれん草
デニーズ ベーコンとほうれん草
ニッスイ 宮崎産ほうれん草


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2019FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。