肉巻きおにぎりのカロリーと栄養情報

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おにぎり　ネギトロ (ミニストップ)

1個あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ひき肉

100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黒毛和牛焼肉おにぎり (ローソン)

1個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 50.20g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそば　お肉入り

1 カップあたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 24.24g | 炭水化物: 30.89g | たんぱく質: 20.77g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 418kcal , 100 g - 190kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　牛肉または豚肉入り

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.69g | 炭水化物: 14.32g | たんぱく質: 7.81g
その他の量: 1 個 - 113kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 113kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

昆布巻き

1 個あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.21g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 104kcal , 100 g - 87kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きたらこマヨおにぎり (サークルKサンクス)

1包装あたりあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり真鯛塩焼き (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

照り焼きソース

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中（直径6.5cm） - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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