昆布巻きのカロリーと栄養情報

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昆布巻き

1 個あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.21g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 104kcal , 100 g - 87kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にしん昆布巻 (創味)

100gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

にしん昆布巻 (平和堂)

1本あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 31.30g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん昆布巻 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

しそ昆布 (フジッコ)

100gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

巻き寿司

1 個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 8.57g | たんぱく質: 1.48g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり100g） - 142kcal , 100 g - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さんま昆布巻 (キョクヨー)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

にしん昆布巻き (あけぼの)

1缶 (80g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

昆布茶

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 0.28g
その他の量: 1 ティーカップ（180ml） - 5kcal , 100 g - 3kcal , 100 ml - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

昆布

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 23.26g | たんぱく質: 6.39g
その他の量: 1 個 - 10kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 10kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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