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ウサギの肉
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.05g ,
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牛肉団子の甘酢あん
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 24.40g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 11.30g
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たっぷり野菜の大きな肉団子
(西友)
1人前あたり - カロリー: 641kcal | 脂質: 41.80g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 28.40g
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お母さん食堂 シュウマイ&甘酢肉団子
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 24.90g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 22.20g
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal ,
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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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肉餃子
(ヤオコー)
1個あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.60g
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たけのこ御飯と肉団子甘酢あえ弁当
(西友)
1包装あたり - カロリー: 510kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 93.20g | たんぱく質: 14.10g
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牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g ,
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燻製豚肉のリンクソーセージ
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g ,
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