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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g ,
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寒天(乾燥品)
100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g ,
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ししゃも
1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g ,
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食パン
1 枚あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.35g | 炭水化物: 28.93g | たんぱく質: 5.39g ,
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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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豚もも肉の薄切り(赤身)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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もちもち食感のくるみ蒸し
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 2.90g
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2色パン チョコ&クリーム
(山崎製パン)
1包装あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 10.20g
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2色パン チョコ&クリーム
(ヤマザキ製パン)
1包装あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 10.20g
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もっちり湯種の白パン
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 5.60g
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