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外食
1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり500g) - 848kcal , 100 g - 170kcal ,
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焼きうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 63.23g | たんぱく質: 18.35g ,
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パウンドケーキ (バター法)
1 ピース (ケーキの10分の1)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.97g | 炭水化物: 14.64g | たんぱく質: 1.65g
その他の量: 1 ピース (350gのケーキの12分の1) - 109kcal , 100 g - 388kcal ,
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バター(加塩)
100 gあたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 81.11g | 炭水化物: 0.06g | たんぱく質: 0.85g ,
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焼き明太子バター醤油
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 3.70g
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バター醤油うどんの素
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 1.20g
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冷凍食品 讃岐うどん
(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 5.00g
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ホワイトポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 281kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal ,
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牛焼肉定食(単品)
(松屋)
1食分あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 27.90g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 16.00g
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g ,
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