牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪）のカロリーと栄養情報

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1 中あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.69g | 炭水化物: 2.12g | たんぱく質: 3.47g
その他の量: 1 個 - 14kcal , 1 小 - 28kcal , 1 大 - 85kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 17.27g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 123kcal , 1 ポンド - 386kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イタリアサラダドレッシング（低脂肪）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 0.69g | たんぱく質: 0.07g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フレンチサラダドレッシング（無脂肪）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 5.14g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 1 カップ - 338kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サウザンドアイランドサラダドレッシング（無脂肪）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 0.09g
その他の量: 1 カップ - 338kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコレートプリン（無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 20.3g | たんぱく質: 3.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミュンスターチーズ（低脂肪）

100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 3.5g | たんぱく質: 24.7g
その他の量: 1 カップ、細切り - 310kcal , 1 立方インチ - 49kcal , 1 スライス - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛の肩ばら肉（脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮）

100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯨肉

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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