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定食
1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g ,
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鰹の梅はさみ揚げ定食
(大戸屋)
1人前あたり - カロリー: 683kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 86.10g | たんぱく質: 24.40g
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軟骨の唐揚げ
(和民)
100gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 15.70g
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(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 15.00g
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ごぼう唐揚げ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 2.70g
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鶏むね唐揚げ
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 13.60g
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鶏の唐揚げ丼
(はなまるうどん)
1杯あたり - カロリー: 663kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 77.70g | たんぱく質: 27.50g
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小松菜と油揚げの和え物
(ほっともっと)
100gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.70g
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松前漬け
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 1.65g | 炭水化物: 5.91g | たんぱく質: 10.75g ,
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レバニラ炒めとから揚げの定食
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 730kcal | 脂質: 24.90g | 炭水化物: 86.20g | たんぱく質: 43.50g
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