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定食
1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g ,
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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おさかなハンバーグ(かつおソース)
(ローソン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 5.90g
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松茸
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 5.19g | たんぱく質: 2.70g
その他の量: 1 個 - 10kcal , 1 杯 - 34kcal , 1 人前(1人前あたり70g) - 20kcal ,
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出汁香る!ロースかつ丼
(ダイエー)
1包装あたり - カロリー: 693kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 88.20g | たんぱく質: 27.50g
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豚ロース(テンダーロイン、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.99g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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三元豚のロースかつ煮
(セブンイレブン)
1袋 (210g)あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 22.00g
栄養成分
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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