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1食 (132g)あたり - カロリー: 638kcal | 脂質: 35.60g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (84g)あたり - カロリー: 386kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (65g)あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (86g)あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (24g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (58g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜそば

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 杯 - 474kcal , 1 サービング（1サービングあたり300g） - 593kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば

100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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