日清フーズ和風きのことほうれん草のカロリーと栄養情報

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1食 (130g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (130g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (130g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (265g)あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (35g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 568kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 110.00g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (206g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.90g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (20g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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