数の子のカロリーと栄養情報

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数の子

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.42g | 炭水化物: 1.5g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal , 1 サービング（1サービングあたり14g） - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

数の子わさび (マルタスギヨ)

100gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

数の子松前漬け (あきんどスシロー)

1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

子牛のシュニッツェル

1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 65kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 43kcal , 1 オンス（骨なし、生、衣付き）（調理後の摂取分） - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

子牛の肉

100 gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.85g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 65kcal , 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 307kcal , 1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分） - 53kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黄緑色の唐辛子

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 5.35g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 カップ - 33kcal , 1 小（長さ10cm） - 9kcal , 1 中（長さ11cm） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

亜麻の種子

100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量: 1 カップ - 774kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アルファルファの種子（発芽）

1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 1.25g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 1kcal , 1 ポンド - 132kcal , 100 g - 29kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フランスパンのトースト

1 スライス（中）あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 33.28g | たんぱく質: 5.66g
その他の量: 1 スライス（小） - 86kcal , 1 スライス（大） - 262kcal , 100 g - 298kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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