小倉ねじりん棒のカロリーと栄養情報

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小倉あんぱん (第一屋製パン)

1包装あたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 65.50g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

マーガリン入り小倉あんぱん (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

小倉あんパイ (セブンイレブン)

１個あたり (30g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

小倉あんぱん (ヴィ・ド・フランス)

1個あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 42.50g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

小倉あんサンド (ファミリーマート)

１包装 (120g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリー（みじん切り、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にんじんしりしり

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中（直径6.5cm） - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

りんご（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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