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大きなおむすび 小海老天まぶし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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ライ麦の黒パン
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量: 1 スライス(レギュラーサイズ) - 65kcal , 1 スライス(薄切り) - 50kcal , 1 スライス (13cm x 10cm x 1cm) - 80kcal ,
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大きなおむすび 旨辛鶏唐揚げマヨネーズ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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大きなおむすび 鶏唐揚げ一味マヨネーズ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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おむすび 魚沼産コシヒカリ 海老天むす
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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大きな竜田揚げ棒
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 16.00g
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