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タンパク質がとれるおつまみ冷奴  (セブンイレブン)
豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう!  (ローソン)
ミックスベジタブル(トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン)(塩なし、缶詰)
大麦(調理済み)
上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
そら豆 (塩付き、焼き、茹でる)
高タンパクのお菓子ミルクチョコバー  (無印良品)
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
豚もも肉のミンチ
燻製豚肉のリンクソーセージ
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