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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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紅はるかのひとくち大福
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 0.40g
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紅はるかのやきいもっち
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 1.40g
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菊芋
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 17.44g | たんぱく質: 2.0g ,
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紅茶
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal ,
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煮干しのちから
(永谷園)
1食 (19g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 2.90g
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ポテトチップス 関西だししょうゆ
(カルビー)
1袋 (58g)あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 3.00g
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