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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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類似するアイテム
さんま蒲焼
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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類似するアイテム
さんま蒲焼
(株式会社 極洋)
1缶 (90g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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類似するアイテム
さんま蒲焼
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 17.90g
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類似するアイテム
砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ
1 中 (直径約7cm)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g ,
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類似するアイテム
いわし蒲焼
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 15.80g
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類似するアイテム
いわし蒲焼
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
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類似するアイテム
ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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類似するアイテム
かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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類似するアイテム
白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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