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牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g ,
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伊右衛門
(サントリーフーズ)
100mlあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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伊予柑ブレッド
(タカキベーカリー)
1人前あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 3.00g
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北加伊道
(六花亭)
1人前 (43g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 2.50g
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神戸ももハム
(伊藤ハム)
1パック (75g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 11.60g
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元祖ラーメン
(オキコ)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 2.50g
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切り干し大根
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g ,
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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g ,
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牛のあばら肉(脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 22.07g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.51g ,
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どんぶり
1 杯あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 15.61g | 炭水化物: 95.87g | たんぱく質: 29.03g
その他の量: 1 人前(1人前あたり400g) - 655kcal , 100 g - 164kcal ,
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