乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）のカロリーと栄養情報

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黒豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

寒天（乾燥品）

100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥ひじき (ヤマナカフーズ)

100gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥リンゴ

1 輪（リング状）あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 4.22g | たんぱく質: 0.06g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり22g） - 53kcal , 100 g - 243kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（種子、蒸す、焼く）

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オヒョウ（調理加工済み、乾式加熱）

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 2.94g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.69g
その他の量: 1/2 切り身 - 223kcal , 1 ポンド - 635kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

銀ダラ（調理加工済み、乾式加熱）

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 19.62g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.19g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal , 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

塩

100 gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 0kcal , 1 ひとふり - 0kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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