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くるみ胡麻豆腐
(ふじや食品)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 1.40g
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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シビれる辛さ!麻婆豆腐 辛口
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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しっかりかための豆腐屋信吾
(男前豆腐店)
1包装 (170g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 9.20g
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冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g ,
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おそば屋さんの鴨だしそば
(東洋水産)
1杯 (98g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 5.50g
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中華くらげと蒸し鶏の豆腐サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 14.50g
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麻婆春雨 中辛
(永谷園)
3食 (137g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 65.10g | たんぱく質: 8.80g
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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風に吹かれて豆腐屋ジョニー
(男前豆腐店)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 3.80g
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