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玄米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g ,
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ビーフカレー中辛
(ニチレイ)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 5.00g
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中華丼
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 575kcal | 脂質: 11.74g | 炭水化物: 98.10g | たんぱく質: 16.54g ,
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プロクオリティ ビーフカレー 中辛
(ハウス食品)
1人分 (170g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 4.20g
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冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g ,
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レストラン仕様カレー中辛
(日本ハム)
1袋 (170g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 3.40g
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中華屋の炒め炒飯
(大阪王将)
100gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.20g
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ビーフカレー
100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 12.96g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 11.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり177g) - 326kcal , 1 カップ - 434kcal ,
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吉村家 野菜畑
(旭松食品)
食 (35g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 2.30g
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal , 1 スライス - 46kcal ,
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