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田舎のおかき ざらめ
(岩塚製菓)
1人前あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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かにのちからみそ汁
(永谷園)
1食 (18g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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みそ汁 とうふとわかめ (25g)
(セブンイレブン)
1食 (25g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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みそ汁 とうふとわかめ (26g)
(セブンイレブン)
1食 (26g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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こんにゃくのみそ田楽
(カンエツ)
1袋 (175g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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海苔とめかぶの味噌汁
(無印良品)
1人前あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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おかず
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g ,
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自然解凍できるブロッコリー
(ベイシア)
100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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毎日のおみそ汁(キャベツ)
(永谷園)
1袋 (4g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.90g
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